“Je kunt langer blijven leven”

    Dat is nog eens goed nieuws maar daar moet je wel iets voor doen!

    Eet meer groenten en fruit.

    “Wie niet vijf porties fruit en groenten per dag eet, sterft drie jaar eerder dan wie dat wel doet”.
    Dat is de ontdekking van Zweedse onderzoekers aan het Karolinska Instituut in Stockholm.

    De Wereldgezondheidsorganisatie raadt aan elke dag minstens 400 gram fruit en groenten te eten.

    Mmm dat is goed nieuws!

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *