Druiven zijn lekker gezond!

    Druiven bieden bescherming tegen tal van ziekten.
    Ook als je niet gezond bent kunnen ze hun steentje bijdragen om er weer sneller bovenop te komen.
    Witte druiven zijn prima maar rode en donkerblauwe druiven bevatten meer antioxidanten waardoor ze net iets gezonder zijn.
    Puur blauw druivensap is een goed alternatief voor rode wijn en gedroogde druiven (rozijnen) neem je makkelijk mee als gezond tussendoortje.
    Vergelijk de enorme hoeveelheid aan vitaminen en mineralen tussen druiven(sap) en rozijnen maar.

    Helaas behoort de druif tot de zwaarst bespoten fruitsoorten, dus die eerst maar even goed wassen.
    Verse druiven herken je aan de steeltjes, deze moeten heldergroen en buigzaam zijn.

    Onderstaand filmpje laat de zonnige kant van druiven zien.

    Voordelen op een rijtje:

    Druivensap

    Druivensap is lekker en eigenlijk heel eenvoudig zelf te maken.
    Dit filmpje laat één van de mogelijkheden zien.

    Leef je uit met fruit en maak de lekkerste houdbare vruchtendrankjes met een ontsapper.
    De site van weckenonline.eu staat boordevol recepten en allerlei info over wecken.

    Rozijnen

    Rozijnen droog je meestal niet zelf omdat ze veel goedkoper zijn dan verse druiven.
    De Keuringsdienst van Waarde heeft een leuk programma gemaakt over rozijnen.
    Onder deze link kan je het programma bekijken.

    Wijn

    Duiken we nog even in de wijn, daarvoor heb je per slot van rekening druiven nodig.
    De nieuwste trend in Engeland is Oranje wijn.
    Een must voor avontuurlijke wijn drinkers.
    The Telegraph vertelt het hele verhaal met daarnaast TOP TIPS in Kitchen Shortcuts.

    Heb je inspiratie gekregen?
    Onderstaande video laat zien hoe je zelf wijn kunt bottelen.

    Druiven uit eigen tuin

    Je kunt druiven misschien wel makkelijker kweken dan je denkt.
    Met de tips van Henry van de Kolk kan je gelijk aan de slag voor je eigen mandje vol met weerstand.
    De planttijd is van september tot maart (als het niet vriest).

    Let op dat druiven en rozijnen giftig zijn voor honden!

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *